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terça-feira, 18 de janeiro de 2011

yoga- Prática para as férias

 Como a maioria das atividades que realizamos durante o ano inteiro nas aulas de yoga também paramos dia 17 de dezembro e retornamos em fevereiro.

 Então a prof Lucy que nos conduz dá tarefas para executarmos se quisermos e na frequencia e tempo.
Abaixo estão descritas as atividades/ásanas.












Boa prática e tudo de bOMMM para você que me visita!

 Para quem se interessar pelas práticas indico o blog abaixo que sigo.

http://yoga-namaskar.blogspot.com/


Um comentário:

lou_montes disse...

Obrigada pela visita ao meu blog. Qto a saúde, estou melhorando. Sou teimosa e não desisto fácil

Você concorda comigo que etiqueta dura e piniquenta é insuportável? Escreva sobre o assunto, quem sabe alguém ligado a indústria textil leia e resolva melhorar a qualidade das benditas etiquetas.

Qto a indicar meu blog, fique a vontade.

bjs da Lou e até a próxima