Exercício para o pescoço

Um presente para todos os meus queridos leitores!!!

Além desse que você acabou de fazer (espero que tenha feito/lido ou ainda faça), confira os sugeridos abaixo:

Como se exercitar na frente do computador?

 

 

 http://www.alongar.com/blog/?tag=ginastica-laboral

Assim você evita a L.E.R. / D.O.R.T. e pode continuar a presentear seus amigos leitores com sua estimada presença através dos posts.

L.E.R - Lesão por Esforço Repetitivo

D.O.R.T. - Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho

Depois de tudo isso relaxe olhando a paisagem!

“Nem olhos viram, nem ouvidos ouviram, nem jamais penetrou em coração humano o que Deus tem preparado para aqueles que o amam”. 1 Coríntios 2.9